• Chiara Frizzera Zambelli

IL GRANDE RELAX

GIORNO 63



Relax.

La parola che mi accompagna oggi mentre riposo sul divano sotto la coperta a righe bianche e blu antracite occupando una metà, mentre l’altra è abitata da Oreste.

Sarà un caso che mentre stilo una lista di punti in attesa di un incontro di domani, mi arrivi un messaggio che mi riporta al concetto di relax.

Mi viene naturale osservare come in questo preciso istante entrambi stiamo abitando il momento con un stare per lui dormiente per me attento ma sempre quieto.

L’importanza del fermarsi, del tempo, della mente, delle idee che sono state protagoniste di una mattinata intensa.

L’importanza di bilanciare l’energia in un dare avere in una giornata altamente sensibile.

L’importanza di un luogo dello stare perché seppur la mente sia il motore ha bisogno anche di un ente, quello fisico fatto di sensi, di luce, di silenzi naturali, di tessuti avvolgenti, di calore.

L’importanza di abitarsi in un dialogo costante tra dentro e fuori, perché siamo funzioni di contesto e pertanto variabili determinate del nostro dis emotivo, che non è passivo bensì attivo.

Guardo Oreste respirare a ritmo costante e senza accorgermene i nostri cuori hanno preso ritmo assieme.

Son sempre più convinta che dovremmo imparare dagli animali e riattivare quella parte selvaggia, primordiale, senza sovrastrutture.

Così come l’atto del rilassarsi in un momento personale ma che può essere condiviso.

Mi chiedo se non sia contagioso.

Un dolce contagio che riporta l’anima ad un presente quasi assente dalla forza che sprigiona e rilascia questa condivisione di stare consapevole, cosciente presente.

Cerco l’etimologia incuriosita da un nome che suona straniero quando scopro l’origine latina.

Un allentare, un distendere e mentre torno a scrivere Oreste allunga le sue zampe in avanti, lungo le mie gambe.

Entrambi distesi guardiamo i raggi di sole illuminare un triangolo del terrazzo.


Risorse

Abitarsi - Silvia Ramalli

https://www.instagram.com/silvia_homeslover/

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